中国科学院合肥物质科学研究院强磁场科学中心坐落于安徽省合肥市风景秀丽的科学岛，2008年4月30日经中国科学院批准成立，依托中国科学院合肥物质科学研究院管理（科发人教字〔2008〕133号），其前身是2005年12月20日成立的“合肥强磁场科学技术研究中心”。中心目标：发展... 更多简介 +
稳态强磁场实验装置（Steady High Magnetic Field Facility，简称SHMFF）是国家发改委支持的“十一五”国家重大科技基础设施。SHMFF法人单位是中国科学院合肥物质科学研究院，共建单位是中国科学技术大学。各项任务以中国科学院强磁场科学中心为依托... 更多简介 +
为了提高中心职工的身体素质，丰富大家的业余文化生活，培养健康意识，在强磁场工会的大力支持下，强磁场瑜伽协会于3月19日中午，举办了首届强磁场中心瑜伽健身体验课程，中心女职工踊跃参与其中。
本次活动邀请到专业瑜伽老师来到现场，通过一些基本瑜伽体式的训练，动作配合呼吸，调整气息，为大家详细讲解了瑜伽体式中的基本要领。主要讲解山式站立，三角伸展式，双臂伸直的婴儿放松式等基本的瑜伽体式，在做每一个动作时，要求我们双肩下沉、双臂尽量延展、拉伸颈部背部、收紧核心、放松身体。所有的体式完成后，静静地躺在瑜伽垫上，闭上眼睛，放空自己，享受片刻静谧。最后，指导老师也针对女职工们生活中的一些腰背肩部过紧的提问，告知我们：瑜伽的学习是一个循序渐进的过程，渐渐地身体就会变得放松，通过瑜伽的锻炼会使身体收紧线条，消耗脂肪。
活动受到了强磁场中心女职工的强烈欢迎，参与女职工受益良多。经过短短一个小时的训练，在老师的指导下，大家在瑜伽垫上通过舒展筋骨，均匀呼吸，进行身心的放松训练，在动与静的结合中，来提高身体的协调性和控制能力。大家纷纷表示“虽然过程很辛苦，动作完成后身体很放松”。通过此次瑜伽活动，大家感受到瑜伽的魅力所在，也更好地展示了强磁场中心女职工健康、优雅的精神风貌。
© 1996 - 强磁场科学中心 版权所有 皖ICP备05001008号-11
地址：安徽省合肥市蜀山湖路350号 邮编：230031 电话：0551-65591149 传真：0551-65591149 邮箱：chmfl@hmfl.ac.cn
表格下载